Δεν πιστεύω στις "στερητικές δίαιτες". Πιστεύω στη φροντίδα. Με πολυετή εμπειρία στη διατροφολογία, ξεκινώντας πρώτα από διαιτώμενη και συνεχίζοντας ως Διατροφολόγος, ονειρεύτηκα να βοηθώ ανθρώπους να σταματήσουν να ζουν με ενοχές γύρω από το φαγητό και να αποκτήσουν ξανά ισορροπία και σύνδεση με τον εαυτό τους.

Η διατροφική διαχείριση καθοδηγείται από τα συναισθήματα, τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, τα εσωτερικά και εξωτερικά εμπόδια. Γι' αυτό προτεραιότητά μου είναι πρώτα να σε ακούσω και να σε καταλάβω ουσιαστικά, ώστε να μπορώ να σε στηρίξω με τρόπο που πραγματικά σου ταιριάζει.

Με τη βοήθεια εργαλείων που μου δίνουν οι σπουδές μου πάνω στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), οι αλλαγές δεν αργούν να φανούν. Όταν βρούμε μαζί το γιατί και όχι το πρέπει, τότε πίστεψέ με απελευθερώνεσαι πραγματικά. Και αυτό δεν αλλάζει μόνο τη διατροφή σου — αλλάζει τη ζωή σου!